人生在世十大配资公司平台,我们总会遇到各种各样的人:
有的人让你春风拂面,相处时彼此温暖;
有的人让你如芒在背,想起时就会心生不适。
这或许就是人生的真相,你会遇见春光明媚的四月天,也会经历瑟瑟发抖的腊月寒,这一路上总会有美好的同时,也会有丑恶,让自己能够处理好后者,更显示出一个人的智慧。
如果遇到那些让我们不愉快的人,选择的是争高低、比输赢,或者盼着对方倒霉,到头来你会发现其实自己一直被负面情绪缠绕,整个人变得心神不宁。
讨厌一个人,最有水平的处理方式,从来陷入其中不能摆脱,而是要做到9个字:不生气、不纠缠、不内耗。
1 不生气,就是守住自己情绪的边界
你是否有过这样的经历:
遇到一些讨厌的人,对方说了一句刺耳的话,你瞬间就火冒三丈,或者对方做了一件添堵的事情,就让你茶饭不思、彻夜难眠。
现实生活中,当我们遭遇讨厌的人时,往往总是情绪先行,继而不断为难自己,对方却毫发未伤。
作家毛姆说:
“一个人如果因为别人的愚蠢而生气的话,那么他一辈子就会生活在永久的持续愤怒中。”
仔细想想,确实如此。
因为别人的错误、愚蠢,就让自己大动干戈,也是典型拿别人的错误惩罚自己的做法,只会持续消耗自己的能量,浪费自己宝贵的生命。
遇到讨厌的人,难免会有抑制不住情绪的时候,但是你要保持清醒,要让自己做到不生气,也就是守住情绪的边界,及时止损。
请记得,不要急于马上就回应,只会让自己在情绪失控中越走越远,让自己缓一缓,哪怕几秒钟也好,就能及时关闭情绪阀门,唤醒自己的理智。
当你真正能够做到不被对方的恶意与错误搅乱心智,不会被对方的错误消耗自身能量时,就是对自己最好的善待。
2 不纠缠,就是懂得及时止损的真谛
我看过一个特别形象的比喻:
有些人犹如巷子口的疯狗,当你路过时就会冲着你狂叫,如果你非要停下来与它对峙,就会有被咬伤的风险;
可是你能够快速离开不停留,它只会再叫几声就停止了。
同样的道理,如果自己非要与讨厌的人纠缠,你停留的时间越多,消耗自己的时间就越多。
更重要的是,不管你如何据理力争都不会赢得胜利,毕竟彼此不是一类人,长久的纠缠只会导致自己身心疲惫。
面对讨厌的人,聪明的做法就是不纠缠,从心里懂得及时止损的真谛,不要在乎一时的输赢,不动声色的离开才是明智的选择。
有些人本身就是生活不顺、工作失败,他们本身就是行走的负能量,碰见谁就会把谁拖进自己的情绪深渊。
如果你越与对方纠缠,对方越会得寸进尺,继而把自己所有的不顺到发泄到你身上。
千万不要为错误的人买单,如果感觉到烦恼时,要及时的远离,不要停下来。
你要清楚,这个世界上并不是任何一个人值得你浪费时间与精力,能够不与错误的人纠缠,让自己保持清醒地及时止损,才是对人际关系最通透的认知。
3 不内耗,就是专注于自我的成长
有句话说:
“当你把目光投向哪里,人生就会走向哪里。”
这句话也是心理学中“隧道视野”效应的最好诠释,那就是当你长期聚焦一件事时,会像自己身处隧道中一样,眼睛里只剩下眼前狭窄的空间,看不到更远的光亮。
如果你遇到讨厌的人,如果你越是放在心上,每一天过得越是颓废、消极,让自己的世界变得黯淡无光。
最聪明的选择,就是不要陷入到内耗中,而应该专注于自我的成长,不要让自己反复咀嚼对他人的厌恶,也不要反复回忆别人丑恶的嘴脸。
过去的就过去了,要懂得及时放下,当作人生的一刹那,不要把时间与精力浪费在讨厌的人身上,不值得。
当你真正专注于自我的成长,让自己变得越来越强大时,那些曾经讨厌的人也会从你的视线里淡去。
所以与其纠结别人的指指点点,不如静下心去做一件喜欢的事,或者读一本喜欢的书,或者是出去锻炼一下。
当你的世界足够宽广,自己的认知也会越来越高,那些曾经让你辗转反侧的人,越会变得微不足道,不值一提。
你为自己的成长积累下的每一份力量,都会随着时间的蔓延沉淀成托举你向上的基石。
4 知和大叔说
人生路上,遇到一些讨厌的人,不是偶然,而是人生常态。
这样的人或许自身狭隘、刻薄、无知,也或许与我们根本不是一路人,彼此的三观不同。
遇到这样的人没必要愤怒、抑郁,选择正确的应对姿态,就能变成人生的一次磨砺,让我们变得更加强韧、从容,更能从容面对人生的每场风雨。
不生气,就是守住自己情绪的边界;
不纠缠,就是懂得及时止损的真谛;
不内耗,就是明白专注于自我的成长。
愿你在人生路上少些烦恼、多些顺遂,活得热烈而坦荡,过得舒心而幸福!
图片来源摄图网
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